Be FiT

SPORT VS SEX

FAKTA :

• Berolahraga 1-3 jam perminggu bisa mengurangi 20-30% resiko terkena kanker payudara. sedangkan berolahraga lebih dari 4 jam perminggu bisa mengurangi resiko hampir 60%.
• olahraga bisa dijadikan salah satu terapi untuk mengatasi masalah kejiwaan cewek karena mampu membangun pikiran positif tentang body image, dan meningkatkan kepercayaan diri.
  

MITOS :

• Rutin berolahraga secara keras bisa menggangu kemampuan cewek untuk melahirkan. karena latihan fisik yang terus menerus akan memperkeras otot panggul, sehingga nggak akan cukup lentur untuk melahirkan secara normal. FAKTANYA : Olahraga keras apapun nggak akan mempengaruhi kelenturan panggul. buktinya???? Lihat aja deh atlet cewek yang bisa melahirkan secara normal.
• Sering berolahraga seperti senam atau berenang bisa merusak organ reproduksi dan payudara cewek. FAKTANYA : Uterus adalah organ internal yang sangat anti getaran dan jauh lebih terlindung dibanding organ vital pada cowok. So, kenapa harus khawatir untuk melakukan olahraga yang kamu suka.
  
• Karena cewek tulangnya berstruktur lebih lemah dari cowok, pasti bakal lebih gampang cedera. FAKTANYA : Biarpun umumnya ukuran tubuh cewek lebih kecil dari cowok,bukan berarti struktur tulang cewek lemah. bahkan, karena berat otot cewek lebih ringan, tulang kita justru mengalami bahaya yang lebih sedikit dibanding cowok.
  
• Berspeda bisa bikin cewek gak virgin lagi ?????????? FAKTANYA : Kalau dilakukan dengan benar, maka resiko robeknya selaput dara saat beraktivitas sangat kecil. Perlu diingat kalau selaput dara kita sangat lentur dan nggak mudah robek. tapi setiap cewek punya elastisitas selaput dara berbeda-beda dan juga ketebalannya.
  
• Berenang bisa bikin kita hamil kalau ada sperma yang keluar dari cowok yang satu kolam renang dengan kita. FAKTANYA : Wah, kalau yang ini benar berarti kemungkinan ada orang hamil gara-gara berenang banyak doooong?????????? he...he...he... fyi sperma tuh nggak bisa hidup sembarang tempat, termasuk kolam renang yang notabene udah mengandung banyak bahan kimia.